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  • [健康资讯] 美丽的伤害 谨防高跟鞋带来的腰椎病 日期:2016-01-06 10:16:00 点击:56 好评:0

    现在大多数的 女性 喜欢穿高跟鞋,高跟鞋能给人的整体带来气质,高挑的身材会让人更有信心,但是,在这提醒大家常穿高跟鞋小心穿出腰椎病!看到这也许大家会一头雾水,这两者...

  • [健康资讯] 冬日学会“巧”搓4部位 预防感冒胜良药 日期:2016-01-05 10:14:00 点击:108 好评:0

    冬季天气寒冷,人体血管收缩,血液循环不好,肌肉的黏滞性增高,常会引发一些疾患。除了户外锻炼,其实我们在室内也能做一些“讨巧”的养生锻炼。适时适度搓搓自己的手、脸、...

  • [健康资讯] 喝腊八粥画消寒图 小寒的那些必知习俗 日期:2016-01-05 10:11:00 点击:207 好评:0

    喝腊八粥 小寒是个气温类节气。寒就是寒冷,俗话说:“三九四九冰上走。”“三九四九”恰在小寒节气内。小寒时节的明显特征是受西伯利亚寒流影响,中国大部分地区都刮西北风。...

  • [健康资讯] 年末7项体检不能“省” 3类人群要注意 日期:2016-01-05 10:05:00 点击:167 好评:0

    辛苦忙碌了一年,临近年关,除了年节的准备、工作的收尾、穿梭于各种聚餐活动,你最不应忽略的还有一项最重要的事情——体检!是劳逸结合,身体棒棒?还是过度劳累,透支过度...

  • [健康资讯] 吃太饱增加患癌几率 健康饮食规律有哪些 日期:2016-01-04 09:59:00 点击:149 好评:0

    对于上班族来说,一日三餐中唯一可以安心好好吃的大概就只有午饭了,所以在对待饮食的量上,往往持有的是“吃要吃饱”的态度。 吃太饱是很多人都会犯的错,尤其是白领们,吃太...

  • [健康资讯] 四点教你自我判断颈椎病 日期:2016-01-04 09:56:00 点击:116 好评:0

    随着科技的发展,许多都市的年轻人由于工作和职业的原因,往往需要长时间的对着电脑,下班后又忙于上网看视频、打游戏来缓解工作了一天的压力,因此,长时间的迫使身体保持同...

  • [健康资讯] 孩子弯腰含背可能脊柱侧弯在作祟 日期:2016-01-04 09:51:00 点击:222 好评:0

    有时候我们常常能看见孩子站时仪态不佳弯腰含背,直不起来;坐时肩膀一高一低,斜着看书写字……这在一些家长朋友的眼中,是习惯没养好,坐没坐样,站没站样,便想努力的帮他...

  • [健康资讯] 如何进行外伤止血护理与急救 日期:2015-07-27 17:03:00 点击:160 好评:2

    外伤止血是急救常见的措施,止血带最好是橡皮管、绷带、 绳子、领带等。使用止血带时,隔段时间要松解片刻。 对于不同类型的出血,现场止血方法不同。 直接压迫法如果伤口不大...

  • [健康资讯] 老年人骨质疏松要如何护理? 日期:2015-01-09 16:48:00 点击:288 好评:0

    核心提示: 老年人骨质疏松是常见的问题,家庭护理很重要,老年人由于生理原因,各方面的营养吸收和心理建设都比较脆弱,因此要注意积极预防其他疾病的连带发生。 1. 预防坠积...

  • [健康资讯] 补钙美食排行前10强芝麻酱登榜首 日期:2015-01-06 16:36:00 点击:216 好评:4

    核心提示:很多人会以为吃多点骨头汤补钙就可以的,其实里面存在着很多误区,补钙不一定非吃钙片不可,注重膳食平衡,合理安排膳食也能达到补钙的效果。 调查显示,中国人从一...

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