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三八妇女节:关注女性健康,告别“妈妈手”

时间:2019-04-02 15:30来源:未知 作者:院刊编辑部 点击:

      患者:医生,我这手腕痛,也没受伤没干嘛的,不知道怎么就痛起来了。

      医生:经常做家务吗?经常抱小孩吗?

      患者:是啊,刚生二胎没多久,我天天都要抱着。

      医生:你这是“妈妈手”,就是经常做家务、抱小孩引起的损伤。

      患者:啊?抱抱小孩做点家务活也会损伤啊?

      医生:当然呀,不管做什么事,用力过度了就会损伤的。

      在正骨医院软伤科的诊室里,这样的对话天天都有,而这些问题,正是许许多多“妈妈手”病人共同的疑问。那么,为什么会有这么多的“妈妈手”病人呢,而“妈妈手”又该如何预防如何治疗呢?

什么叫“妈妈手”?

      “妈妈手”在医学上,叫“桡骨茎突狭窄性腱鞘炎”,是因为手腕部长期反复的过度用力劳损,出现手腕桡骨茎突处的疼痛。许多需要手腕反复用力的工作者也容易发生这个病,但因为多发生于妈妈,因此又叫“妈妈手”。

 

“妈妈手”是怎么形成的?

      前面说过,“妈妈手”是因为经常发生于妈妈,因此得名。为什么妈妈们容易患这个病呢?抱小孩、做家务,许多都需要手腕持续地、反复地用力,在手腕的桡骨茎突这个部位,肌腱(即俗称的筋)就会在骨头突出的地方反复摩擦。反反复复,就产生了损伤。损伤初期,在症状发生之前,如果有得到休息,有的就不会发病。而如果没有休息,时间长了,损伤不断累积、日益严重,就产生了疼痛的症状,也就是发病了。

 “妈妈手”能否痊愈,如何预防?

      知道“妈妈手”是怎么发生的,这个问题就有了答案。在休息的前提下,不要再继续让手腕用力活动,一般通过推拿、理疗及用药等处理,经过适当调治后,“妈妈手”都能治愈或者好转。但许多病人,发生了“妈妈手”,不懂得其发病原因,仍然天天做家务、抱小孩,重复发生微损伤,并且不能规范治疗,不要说复发,想治愈都不容易。

      因此,得了“妈妈手”,一定要就诊正规医院,规范治疗。那如何预防或者防止复发?要做到以下两点:一是通过科学的锻炼,提高手腕的耐受能力;二是改变以往错误的用力方式,例如抱小孩时,许多人手臂托着小孩同时手腕用力屈曲抱住,这样桡骨茎突处就容易损伤,而用一手臂的力量托住小孩、手腕不要屈起用力,另一手再扶住就可以避免;三是减少手腕持续或反复的用力,适当休息,并注意防寒保暖,使微损伤不再发生或者不再累积,那么“妈妈手”自然不会发生或者复发。


科室简介

软伤科

      软伤科是中医骨伤科的一部分,作为医院创院至今保留中医特色较为完整的科室,继承与发扬了南少林伤科及南少林“医武结合”正骨文化,具有深远的历史渊源及深厚的文化底蕴,为世人所称“要了解南少林伤科历史、唯有到泉州正骨医院软伤科”,是全国唯一使用南少林手法及方药治疗跌打筋伤的科室,“廖氏正骨”也因此成为福建省非物质文化遗产。

      科室禀承南少林推伤、损伤八卦定位疗法、十二时辰及四季损伤疗法的特点及院内经方验方的中医特色,提炼出中药液冰敷、散剂及软膏外敷、拔罐、经络放血、循经点穴、药物发泡、水针穴位注射、中药薰洗、慢性筋伤推刮法等疗法,在治疗各类急、慢性筋伤,特别是在治疗旧伤(宿伤)方面更有其独特的效果引起了武术和佛教界名人的关注。目前中医软伤科的研发、诊疗已形成规模化,“医武结合”的文化和软组织保健理念已深深印记在广大闽南病患心中。

 


编辑/365bet 来4799点c0m_365bet虚拟足球_365bet现金国际网综合部 杨宏

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